最好的养生是养心(霜降篇)


明日,

10月24日

也是秋天的最后的一个节气——


霜降

霜降,气肃而凝,

作为秋季向冬季的过渡,

它理所当然带着肃杀之气。

同时大自然是平衡的,

一片片金黄的落叶又是一种升华和开始。


霜降三候

一候豺乃祭兽;

二候草木黄落;

三候蛰虫咸俯。

此时的萧瑟之景,

也孕育出暮秋最美的景色与果实。


霜降习俗


俗话说“一年补透透,不如补霜降”

霜降时,

养生也有讲究哦。


霜降养生


遥远的西方,

英国诗人雪莱曾在《西风颂》中写下

“如果冬天来了,春天还会远吗”的名句。

霜降将至,冬天真的要来了。

漫步深秋,

我们踩着落叶,

却也闻着桂香,可得到温暖的烤红薯。


我们下一节气再见。