2020年10月25日 农历九月初九
重 / 阳/ 节
九九重阳节|浓浓敬老情
九，是数字中的最大数，
九，是久长久远的谐音，
因此九上又九、九九重阳，
就有了长长久久、长寿尊贵的隐喻在里面。
重阳节由此也有着为老人祝福吉祥、
祈祷长寿安康的节日寓意。
此时节阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉，是老年人易发病的时令。此时家里有老人的子女需要特别注意。
下面小编为大家准备了一些老年人秋冬季节的注意事项。
注意之一当心秋燥引发旧疾
由于“秋燥”的影响，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥，可用一些适合自己的方法润燥，比如用石斛煲汤。
注意之二避免盲目进补
秋季是一个进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”。现在社会上各类养生与健康的科普文章很多，然而有些观点并非适合所有老年人。老年人一定要根据自身具体情况进补、食疗。在保健方面一定要与医生多沟通，不要自作主张，盲目进补。很多补品尤其是中药补品非常讲究体质的寒热，服用前一定要弄清楚，否则会对身体造成损伤。
注意之三这些老人不宜秋冻
患有脑血管疾病的老人受寒冷刺激后，交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血液循环外周阻力增大，血压升高，易引发中风。
患有心血管疾病的老人受寒冷刺激后，会使原本就有病变的心脏缺血、缺氧更加严重，从而导致心肌梗塞的发生。
患有风湿性关节炎或类风湿性关节炎的老人，在秋季易感受风寒湿邪，常会出现腿部胀痛、沉重感，或伴有肿胀、行走不便等症状。
患有糖尿病的老人，受到秋凉刺激后，常并发血管神经病变，表现为手足麻木、疼痛等，严重者可表现为坏疽。
除了关心父母的身体健康，更重要的是陪伴。都说陪伴是最长情的告白，陪着父母唠唠嗑，听他们说说家长里短，这便是细水流长的温暖吧。
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最后祝愿所有老年朋友重阳节快乐，身体健康！
